W ubiegłym tygodniu kończyliśmy również ostatnie warsztaty w ramach projektu!

Po intensywnych przygotowaniach zakończyliśmy ostatnie warsztaty realizowane w ramach projektu „Chłopaki też płaczą – otwarcie o zdrowiu psychicznym polskich nastolatków”. Tym razem dotarliśmy do Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 2 w Gdyni, gdzie spędziliśmy pełen emocji, refleksji i rozmów dzień z młodzieżą.

Spotkanie rozpoczęło się wspólnym przywitaniem uczestników i krótkim wprowadzeniem w tematykę warsztatów. Już od pierwszych chwil było widać ogromne zaangażowanie młodych ludzi, którzy z ciekawością i odwagą podejmowali trudne tematy związane ze zdrowiem psychicznym mężczyzn. W pierwszej części skupiliśmy się na mitach i stereotypach – uczestnicy rozmawiali o tym, jak fałszywe przekonania wpływają na postrzeganie męskości, emocji i potrzeby proszenia o pomoc. Dyskusje, ćwiczenia i praca w grupach pozwoliły odkryć, jak głęboko zakorzenione są społeczne oczekiwania wobec chłopców i jak trudno czasem się im przeciwstawić.

W kolejnych blokach uczestnicy analizowali przypadki (case studies), pracowali w małych zespołach, rozmawiali o stygmatyzacji i o tym, jak media, kultura i presja rówieśnicza mogą wpływać na poczucie własnej wartości i gotowość do mówienia o problemach. Dużym zainteresowaniem cieszyła się dyskusja w formule World Café – luźne rozmowy przy stolikach, rotacja grup i wymiana doświadczeń sprawiły, że każdy miał przestrzeń, by wyrazić własne zdanie.

Nie zabrakło także elementów praktycznych: symulacji sytuacji, scenek i odgrywania ról, które pozwoliły uczestnikom wcielić się w różne perspektywy – osoby w kryzysie, jej bliskich, czy osób niosących pomoc. Te ćwiczenia uświadomiły młodzieży, jak ważna jest empatia, uważność i odpowiednia reakcja na sygnały świadczące o trudnościach psychicznych.

W drugiej części dnia uczestnicy uczyli się podstaw pierwszej pomocy w kryzysie suicydalnym i w sytuacjach zagrożenia życia. Zajęcia miały charakter bardzo praktyczny – z symulacjami, analizą przypadków i dyskusją o realnych reakcjach w trudnych momentach. Wspólne rozmowy pozwoliły zrozumieć, że nawet drobny gest wsparcia może mieć ogromne znaczenie.

Ważnym punktem programu była również praca nad planami działań lokalnych – młodzież w grupach opracowywała pomysły, jak promować zdrowie psychiczne w swoich szkołach i środowiskach. Pojawiły się pomysły kampanii, akcji edukacyjnych i inicjatyw w mediach społecznościowych.

Na zakończenie zaprezentowano Padlet – narzędzie stworzone przez uczestników projektu jako cyfrową mapę wsparcia i miejsce wymiany wiedzy o tym, gdzie szukać pomocy w kryzysie. Spotkanie zakończyła refleksja w kręgu – młodzież dzieliła się swoimi przemyśleniami, emocjami i wnioskami po całym cyklu warsztatów. Działania są finansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Erasmus+, w ramach AKCJI 1. Działania wspierające uczestnictwo młodzieży – projekty krótkoterminowe (KA154-YOU) w terminie do 8 października 2024 roku. Numer projektu: 2024-3-PL01-KA154-YOU-000288692.