Seniorzy na Malcie – edukacyjna przygoda pełna aktywności i technologii!

Spieszymy z relacją z kolejnych dni edukacyjnej przygody naszych słuchaczy na Malcie – jak już doskonale wiecie 24 naszych seniorów wspieranych przez 3 edukatorów uczestniczy w programie przygotowanym przez Malta Exercise, Health and Fitness Associationw ramach inicjatywy „SENIOR W CENTRUM - mobilność edukacyjna seniorów szansą na podniesienie kompetencji w obszarze prozdrowotnym”.

Mobilność jest jednym z pięciu zaplanowanych działań w ramach Planu Erasmusa w akredytacji w sektorze edukacji pozaformalnej osób dorosłych.

Dzięki wsparciu Programu seniorzy kształtują kompetencje kluczowe (językowe, cyfrowe, kulturowe) oraz uczą się samodzielnego funkcjonowania w nowym kraju. Przez ostatnie 2 dni uczestniczyli w następujących aktywnościach:

21 listopada 2024 – Aktywnie i z technologią!

09:00-10:00: Ćwiczenia sportowe z orienteeringiem i AI – poznaliśmy podstawy orientacji w terenie z wykorzystaniem map i aplikacji wspieranych sztuczną inteligencją.

10:30-12:30: Joga dla seniorów – relaks, rozciąganie i ćwiczenia wyciszające pod okiem doświadczonego instruktora.

14:00-15:30: Warsztaty komputerowe – nauczyliśmy się, jak chronić swoje dane i zarządzać hasłami za pomocą nowoczesnych narzędzi.

16:00-19:00: Gra miejska w Mdinie – odkryliśmy tajemnice „Cichego Miasta” z pomocą kodów QR i kart pracy, łącząc zabawę z nauką o historii i kulturze Malty.

22 listopada 2024 – Wiedza i zdrowie w centrum uwagi!

09:00-10:00: Spacer zdrowotny – poranna rozgrzewka na świeżym powietrzu połączona z ćwiczeniami oddechowymi.

10:00-12:00: Prezentacja polityki senioralnej Malty – poznaliśmy strategię aktywnego starzenia się i inspirujące przykłady działań na rzecz seniorów.

12:30-13:30: Cyberbezpieczeństwo dla seniorów – praktyczne zasady ochrony danych online oraz rozpoznawanie oszustw internetowych. Seniorzy byli niezwykle zaangażowani w ćwiczenia!

14:30-16:00: Aplikacje mobilne dla zdrowia – warsztaty, które pokazały, jak technologia może wspierać codzienną aktywność i dobre samopoczucie.

To były dwa fantastyczne dni, które pokazały, że nauka i aktywność fizyczna mogą iść w parze z technologią i kulturą. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i dobrą energię!

Zajrzyj do naszej galerii, aby zobaczyć więcej!

Program Erasmus+

Typ akcji: AKCJA 1 Mobilność dorosłych osób uczących się i kadry edukacji dorosłych (KA121-ADU) w terminie do 20 lutego 2024 r.

Numer wniosku: 2024-1-PL01-KA121-ADU000198668