Seniorzy na Malcie – ruszyła mobilność edukacyjna!

Wyruszyli!

Wczoraj 24 seniorów z Klubu Seniora Jesień Możliwość prowadzonego przez naszą fundację wyruszyło na mobilność ponadnarodową „SENIOR W CENTRUM - mobilność edukacyjna seniorów szansą na podniesienie kompetencji w obszarze prozdrowotnym”.

Mobilność realizowana będzie w terminie 17.11.2024 - 27.11.2024 we Florianie na Malcie – 11 dni aktywności edukacyjnych realizowanych przez partnera ponadnarodowego Malta Exercise, Health and Fitness Association.

Dzięki uczestnictwu w programie mobilności uczestnicy m.in.:

– nabędą praktyczne umiejętności korzystania z nowoczesnych narzędzi cyfrowych, w tym aplikacji wspomaganych przez sztuczną inteligencję do monitorowania aktywności fizycznej, analizujących technikę ruchu oraz dostosowujących plany ćwiczeń do indywidualnych potrzeb zdrowotnych;

– zwiększą swoją świadomość w zakresie bezpieczeństwa cyfrowego oraz ochrony prywatności podczas korzystania z aplikacji mobilnych;

– zdobędą wiedzę na temat świadomych wyborów konsumenckich i ich wpływu na środowisko naturalne, co sprzyja budowaniu zrównoważonych nawyków;

– nauczą się stosować sztuczną inteligencję w monitorowaniu funkcji życiowych podczas ćwiczeń (np. tętno, kalorie), co pozwala na lepsze dostosowanie intensywności treningu do kondycji fizycznej;

– zrozumieją znaczenie AI w analizie nawyków zdrowotnych oraz w otrzymywaniu spersonalizowanych zaleceń dotyczących zdrowia i aktywności, co wspiera utrzymanie długoterminowej motywacji do ruchu;

– zdobędą podstawowe umiejętności cyfrowe, w tym obsługę aplikacji mobilnych;

– nabędą wiedzę z zakresu zdrowego żywienia oraz roli aktywności fizycznej w procesie wspierania zdrowego starzenia się organizmu.

Efektami działań będziemy dzielić się na bieżąco!

Program Erasmus+

Typ akcji: AKCJA 1 Mobilność dorosłych osób uczących się i kadry edukacji dorosłych (KA121-ADU) w terminie do 20 lutego 2024 r.

Numer wniosku: 2024-1-PL01-KA121-ADU000198668